完美身体护理单品大盘点

导

语

爱美的女性都想要拥有婴儿肌，可随着外界对肌肤的刺激增多，护理皮肤就成了头等大事。除了女性最看重的面部护理，其实不可缺少的还有身体、手足、头发等部位的护理。接下来本期专题小编为您盘点完美身体护理单品，详细讲解不同的身体部位有哪些必要的护理步骤，从头到脚，变身无懈可击的女神。

面部护理

美丽，是所有女性必生的追求，但在追求美的路上，当然少不了对面部肌肤的护理，在面部护理时，除了要选择适合自己的护肤品外，当然也少不了正确的护肤步骤，这样才能拥有水嫩BABY肌，不惧外界伤害。

Step1：清洁肌肤

用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。用洁面乳需充分在手心充分打起泡沫，以免达不到清洁效果，而且还会残留在毛孔内引起痘痘，洗完用湿润的毛巾轻轻按压，反复几次就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

Step2：基础护理

洁面之后，先往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层乳液。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，因此需要乳液来锁住水分，减少水分的流失，然后涂上面霜，给肌肤建立保护层，轻轻按摩，帮助肌肤吸收，尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。

Step3：眼部护理

眼睛是心灵的窗户，当然也少不了要护理，选择合适的眼霜，根据自己的眼部需求选择合适的眼部护理产品，取用时约绿豆大小就足够了，最好先用手指乳化再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好，还可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

Step4：集中护理

除了基础护理外，想要让肌肤更水嫩无暇，当然少不了集中护理了，集中护理主要是包括精华素和面膜的使用，由于精华素的分子小，一般使用在化妆水之后，乳液之前，涂抹的时候轻轻的按摩就可以了，一周2-3次的面膜，可以让肌肤变得更加Q弹。

Step5：防护护理

面部护理的最后一步就是进行防护了，将外界对肌肤的伤害减至最低，一年四季都少不了防晒，即使是在阳光少的冬天，也不可忽视，通常选择既可防晒又可保湿的清透型防晒乳液，在户外选择SPF30+的防晒霜，而在室内SPF20左右的防晒霜就可以了。

洗面奶

护肤品

眼霜

面膜

防晒霜

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雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml 熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装

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手足护理

手是女人的第二张脸，但很多人却忽视了手足护理。一双粗糙暗黄的手不仅暴露了我们的年龄，还拉低了整体的颜值。而足部承载着我们，也要适当地护理，不然穿凉鞋时也会暴露足部缺点，影响整体美观，因此正确的手足护理对女人很重要。

Step1：手部清洁

手是日常生活中和外界接触最多的地方，我们经常洗手，但是你真的洗对了吗？过度的洗手其实也是不可取的，选择正确的洗手液适时的清洁，是手部护理的第一步。标有“卫消证号”的洗手液能更好的杀菌。

Step2：去除角质

每天手部跟外界接触多了，肌肤表面会堆积起老废角质，让手看起来粗糙干瘪，而足部也会产生老旧角质，特别是容易磨损到的足底和后跟，因此用正确的去角质产品清理掉老废的角质，减少肌肤的负担，让手足部肌肤恢复关泽嫩滑手感。

Step3：滋养手膜

平常要注意手部清洁之外，还要给肌肤全方位的深入养护，除了外界环境的影响因素，频繁的清洁也会让部分水分流失，这时候用保湿滋润型的手部面膜给肌肤做深度滋养护理，不仅能让皮肤水润光滑，还能淡化细纹。

Step4：足浴养护

足浴既可以养护脚部，还可促进人体血液循环，让整个身心得到放松，在进行足浴时，放入不同的精油或泡脚药包还有着不同的功效。一般泡脚时水深要没过小腿，水温在40度左右，泡脚半小时为宜，然后再按摩，让足部得到彻底放松。

Step5：手足日常护理

足浴既可以养护脚部，还可促进人体血液循环，让整个身心得到放松，在进行足浴时，放入不同的精油或泡脚药包还有着不同的功效。一般泡脚时水深要没过小腿，水温在40度左右，泡脚半小时为宜，然后再按摩，让足部得到彻底放松。

洗手液

按摩膏

足浴粉

护手霜

护足霜

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身体护理

一个精致的女人，不仅仅只是看脸，身上的皮肤也一样重要。如果身上皮肤干燥粗糙，可是会大大的减分哦。因此不管处于任何年龄阶段，身体护理都是必不可少的。拥有牛奶肌，那就跟着小编一起来了解身体护理有哪些步骤吧。

Step1：沐浴清洁

沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收，可以使皮肤代谢能力增强，还可以加速皮肤和肌肉的血液循环。而沐浴露是身体清洁时必不可少的用品，还可泡浴中加入浴盐、精油等，有助于皮肤的直接吸收，也利于皮肤的润泽。

Step2：去除角质

沐浴可以洗掉堵在毛孔的污物，利于皮肤的排泄和吸收，可以使皮肤代谢能力增强，还可以加速皮肤和肌肉的血液循环。而沐浴露是身体清洁时必不可少的用品，还可泡浴中加入浴盐、精油等，有助于皮肤的直接吸收，也利于皮肤的润泽。

Step3：润肤护理

当沐浴完后，防止身体的水分流失，一定要涂抹身体乳，如果你的皮肤油脂分泌旺盛，含水量高的身体乳是不错的选择；若你的肌肤干燥易起白屑，最好选择膏状的滋润身体乳。随着年龄的增长，还可在身体乳中加入精油来更好的护理肌肤。

沐浴露

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头发护理

头发在很大程度上影响着颜值的高低，而最基本的就是拥有一头飘逸如丝的秀发了，如果不注意护理，头发就会让稻草般杂乱枯燥、在护理头发时谨遵几下几个步骤，拥有柔顺秀发，再也不受头发干枯的困扰了。

Step1：彻底清洁头发

想要拥有一头有光泽的秀发，首先就要让头发处于清洁状态，其实清洗头发最重要的是头皮和发根，只有从源头开始，才能保证整个头部的清洁，洗前要充分将洗发水打起泡沫，防止洗发液堵塞毛孔，然后轻轻按摩头部，增加头皮健康和促进血液循环。

Step2：头发密集护理

清洁完头发后，需要使用护发素，滋养头发的同时保护头发不受损伤。每周1-2次的发膜，给头部来个SPA，深层养护受损头发。发膜中含有的营养物质和水分能够通过头发上的毛鳞片进入到发丝中，帮助修复头发的纤维活力，让头发更健康。

Step3：洗后护理

头发清洁滋养完后，尽量自然风干，可以在很大程度上减少对头皮的损伤，防止头发水分的流失。在头发半干状态下抹上护发精油，这样更能保护秀发不受伤害。在梳理头发时，最好选用木质梳子或牛角梳，既能保护秀发不断裂，又能促进血液循环。

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结 语

拥有明星般的光洁肌肤，除了不容忽视各个身体部位的护理外，最重要的就是找到方法一直坚持。希望小编讲解的身体肌肤保鲜护理方案能帮助你重新认识自己，找到适合自己的产品与方法，轻轻松松成为元气少女哦。

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